Тренінг "Тайм-менеджмент"
Мета:
- Переосмислити цінності свого часу;
- Усвідомити свої можливості та поняття, як їх можна ефективно використовувати;
- Навчити ефективно планувати і діяти по плану;
- Виявити свої "поглиначі" часу або як знайти 2-3 години часу необхідного часу;
- Привести в систему планування свого робочого дня, місяця, року;
- Оволодіти навиками та методами "управління" своїм особистим часом.
Аудиторія: для тих, кому вічно не хватає часу, для тих, хто хоче розібратися зі своїми цілями, для тих, кого постійно переслідують стреси.
ПРОГРАМА ТРЕНІНГУ
"Що для вас час?" - поняття часу і як його можна замірити в житті.- Скільки коштує мій час, цінність і ціна часу.
- Як мій час пов'язаний з моїм відпочинком, здоров'ям, достатком…
- Що я можу зробити за визначений проміжок часу.
- Особисті "поглинатилі часу" та засоби їх мінімалізації.
- Як оптимізувати час на виконання визначеної дії.
- Моя часова перспектива.
- Як правильно ставити цілі.
- Розстановка пріоритетів.
- Як організувати робочий процес, закони планування.
- Хронометраж - "портрет робочого дня". Структура робочого дня.
- "Інструменти" управління часом.
- Особистий тайм-менеджмент.
Методи проведення:
Групові дискусії та обговорення. Робота в командах. Міні-лекції. Рольові ігри.
Очікувані результати:
- Отримання нової інформації.
- Навчитися ефективно планувати і діяти по плану.
- Привести в систему планування свого робочого дня, місяця, року.
- Оволодіти навиками та методами "управління" своїм особистим часом.
Вартість - 60 грн.